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如何做好母乳喂养?

2021-05-31 10:56分类:最新资讯 阅读:

 

  如何做好母乳喂养?

  标记:我想分享一下母乳喂养。

  如何做好母乳喂养?本期,广州市红十字会医院妇产科的梁少敏护士长应邀为我们解答。

  怀孕期间适当按摩有助于哺乳。

  一些孕期妈妈会出现乳头凹陷的情况,这对产后的哺乳是有影响的,那么建议在怀孕7个月左右自己做一下乳房的护理工作,做的时候把握好力度,不要过分用力,不要过分刺激,否则会引起宫缩,引起早产,任何动作都要轻。

  哺乳时最好坚持半年。

  WHO提倡6个月婴儿纯母乳喂养,以达到最佳生长、发育和健康成长。然后继续哺乳,直到两岁或更多,并安全地添加辅食。一些产后妈妈坚持坚持到1岁也可以,只要坚持纯母乳6个月就可以了,以后还可以加点辅食等。如今一些妈妈在刚开始时会选择母乳,奶粉混合喂养,我们不提倡,最好还是完全母乳喂养,直到6个月。

  吃好的食物有利于喝奶。

  生后想要更快更好的地下奶,在饮食上要注意的是,不要什么都不吃,也不要没有禁忌就大鱼大肉,尽量不要吃一些冷的东西。吃得清淡一点,不要太油腻,另外还可以多喝些汤,第一天可以煮木耳瘦肉汤,木耳排淤血;第二天可以煮一些通草,通草是通奶;第三天可以煮一些鱼汤,鱼汤是催奶用的。

  应该注意乳房的护理。

  产假后常见的乳头问题有疼痛、干裂等,主要原因是含接不良,早期进行护理可大大降低乳头干裂、干裂的机率。通常的做法是:(1)评估。评价新生儿的含接位是否正确,如有错误应及时纠正。㈡哺乳。在乳头疼痛或干裂的情况下,用乳头防护罩来保护乳头。三、康复治疗。首先涂乳头修护霜,然后用乳头护罩,减少衣物摩擦,乳头容易损伤愈合。

  专业的评论。

  怀孕初期应适当的进行乳房按摩,这样更有利于产后母乳喂养。WHO提倡6个月婴儿纯母乳喂养,以达到最佳生长、发育和健康成长。

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