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春天变态反应可防可控的准妈妈做好三方面可应

2021-05-22 11:06分类:问题解答 阅读:

 

  春天变态反应可防可控的准妈妈做好三方面可应付

  标志:孕妇吃什么好孕期运动我来分享。

  怀孕妇女春天过敏要注意什么?本期邀请中山大学附属第六医院皮肤科吴良才主任为我们解答。

  异种蛋白类食品应煮熟后食用。

  怀孕妇女春季过敏症还是可以预防的:首先要特别注意季节性吸入性过敏原,如花粉、霉菌、尘螨、室内尘埃、动物皮屑、甲醛等。二是以前有食物过敏史,怀孕期间应注意避免食用。尽量不要吃那些从来没吃过或发霉的食物。如果吸入、接触或食用可疑过敏原后出现全身发痒、出风团,甚至出现心慌、喘息、腹痛、腹泻等现象,有可能是过敏,应立即避免接触或食用。最终,在吃异种蛋白类食品时,如动物肉、肝、肾、蛋、奶、鱼、海鲜等要烧熟煮透,以减少过敏。

  室外运动时选择时间和服装。

  变态反应体质的孕妇,春季外出或运动时要特别注意周围环境,空气中漂浮的花粉、霉菌、植物、动物毛发、尘土是最常见的变态反应原,应注意避免接触。一般而言,早晨6点至9点空气中的花粉含量较高,傍晚时分空气中的花粉含量最高,因此应避免在这两个时段外出运动。如时间选择不多,到户外运动要戴口罩,防止吸入过多的花粉,运动结束后回家用生理盐水清洗鼻子,也可使用专用的清洁剂清除鼻腔内残留的花粉。

  内部植物盆栽不宜过密。

  春天的植物过敏较多,如槐花,松树,桦树,枫树,橡树,木棉,柳絮等等。有些食用类如灰菜、马齿菜、洋槐叶、杨叶等也能引起过敏。家常菜还应引起人们的足够重视,月季、百合、丁香、五色梅、洋绣球、天竺兰、紫荆花等也是常见的高致敏植物。由于花粉孢子的季节性产生,这些植物会导致皮肤过敏。房间内不推荐放置盆栽植物,密度不宜过高,特别是有过敏史或过敏性症状的一些家庭成员要避免。但如绿萝、文竹、铁树、蕨类、芦荟、仙人掌等对人体过敏的植物种类较少,可优先考虑。

  专业的评论。

  春天过敏症可防可控,尤其要注意季节性呼吸道吸入性过敏原,同时避免食用易引起过敏的食物,做好户外运动的防护,尽量不要在室内种植高致敏性植物。

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